端午节，又称龙舟节，是我国传统的重要节日之一。在这个节日里，粽子是必不可少的美食。然而，对于正在减肥的朋友们来说，粽子的高热量往往让人望而却步。今天，就让我们来揭秘糯米粽的热量，教大家如何在享受端午美味的同时，轻松保持身材。 我们来了解一下糯米粽的热量。糯米粽主要由糯米、红枣、豆沙、猪肉等食材制作而成。糯米的热量较高，每100克糯米的热量约为112千卡。而粽子在制作过程中，还会加入较多的油脂和糖分，使得粽子的热量进一步上升。 以常见...