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鱼头豆腐汤,作为轻食主义者的首选,一直以来都备受喜爱。它不仅味道鲜美,营养丰富,而且热量低,非常适合追求健康生活方式的人群。那么,鱼头豆腐汤的热量究竟如何呢?本文将为您揭秘鱼头豆腐汤的热量之谜。 鱼头豆腐汤是一道传统的中式汤品,主要原料包括鱼头、嫩豆腐、生姜、大葱、香菜等。鱼头富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等营养成分,具有补脑、益智、安神、抗衰老等功效。豆腐则含有优质植物蛋白、大豆异黄酮、钙、铁、镁、锌等...
分类:夜生活 阅读:15 次 评论:0 次 发布时间:2025-04-30