夏日来临，你是否渴望拥有迷人的肩臂线条，成为众人瞩目的焦点？别担心，今天我要分享一招简单有效的瘦肩臂方法，让你轻松拥有令人羡慕的身材，自信迎接夏日的到来！ 让我们来了解一下肩臂部位容易堆积脂肪的原因。肩臂部位是人体较为容易堆积脂肪的部位之一，这与我们的日常工作和生活习惯密切相关。长时间坐在电脑前、玩手机、做家务等，都会让肩臂肌肉长时间处于紧张状态，导致脂肪堆积。那么，如何通过一招轻松瘦肩臂呢？ 一招：手臂侧平举 1. 准备工作...